Los Tai-Chi propose des cours de :
Tai-Chi-Chuan
Cette discipline chinoise des arts martiaux énergétiques internes régule le stress et l’émotivité remet le corps sur l’axe central, soulage les douleurs, redonne confiance et vitalité
Qi-Gong
La pratique du Qi-Gong tonifie et assouplit le corps, renforce la vitalité des organes tout en apportant bien-être physique et mental. La mise en mouvement du corps dans la lenteur permet d’harmoniser la circulation de l’énergie et d’entretenir la santé globale.
Les cours (pour adultes) sont organisés le mardi soir, le jeudi matin, le jeudi soir à Longpont , et le samedi matin à Linas
+d’infos
Martine Magnard 06 32 04 69 70
martine.magnard50@gmail.com